CLASES ONLINE
CLASES DUPLA
Clases individuales
CLASES
En el estudio, quiero que tu experiencia sea la mejor, y para eso, me enfoco exclusivamente
en dar clases individuales y en dupla basadas en el AUTÉNTICO MÉTODO PILATES,
creado por Joseph Pilates.
Al ser clases personalizadas, podremos enfocarnos en lo que realmente necesitas;
cada sesion está cuidadosamente diseñada para tu cuerpo, para desarrollar fuerza,
mejorar movilidad, prevenir lesiones y promover el bienestar.
Utilizaremos una combinación de Reformer, Tower y otros equipos,
siempre pensando en tus objetivos y necesidades.
Clases personalizadas donde la consciencia del movimiento permite una mayor conexión con tu cuerpo. Trabajaremos con objetivos puntuales y de largo plazo, utilizaremos todas las máquinas; siempre enfocados en lo que tu propio cuerpo necesita.
La clase se adapta a ti, no tú a la clase.
Clases de sólo 2 personas con un mismo nivel físico donde trabajaremos objetivos compartidos. Utilizaremos el Matwall como equipo principal junto a barras y resortes; usaremos además, otros accesorios propios del método.
Sesiones guiadas de 55 minutos manteniendo en todo momento el acompañamiento profesional.